Stoppen met roken veroorzaakt stress : niet waar! - VivaGezond

Stoppen met roken veroorzaakt stress : niet waar!

This post is also available in: Frans

Integendeel, heel wat rokers ervaren een innerlijke rust omdat de overexcitatie veroorzaakt door de nicotine verdwenen is.

Het subjectieve gevoel van ontspanning dat men ervaart bij het roken, is een gevolg van de nicotine. Van echte ontspanning is in werkelijkheid geen sprake… Maar roken vermijdt het nicotinegemis wanneer men verslaafd is. Een niet-roker voelt zich niet ontspannen wanneer hij rookt.

Maar na het stoppen met roken kan het nicotinegemis hevige prikkelbaarheid en zenuwachtigheid veroorzaken: om die ongemakken te vermijden, zijn er oplossingen voorhanden… Nicotinevervangers vormen een belangrijk hulpmiddel bij het stoppen met roken omdat ze de lichamelijke afhankelijkheid onderdrukken. Maar de psychologische en de gedragsafhankelijkheid blijven bestaan.

De arts kan u ook een persoonlijke farmacologische behandeling voorschrijven (varenicline, bupropion…). Deze middelen zijn enkel verkrijgbaar op doktersvoorschrift en uw arts zal u de meest gepaste oplossing voorschrijven.

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Pin on Pinterest0Email this to someone